安卓腹肌锻炼 Abs workout PRO v10.2 解锁高级版

这个腹肌练习包含在 42 天内履行的练习方案，称为有氧韦德六（韦德有氧六）。
主要特点：
– 每日腹肌练习
– 仅 6 次练习
– 只需 6 周即可取得完美腹肌
– 无需设备的家庭练习
– 自定义您的练习或运用默认设置
– 查看您的相片进展
– 监控您的体重和腰围
– 练习期间可修改的语音音讯（经过文字转语音服务）
免费使用版别受使用内广告支撑，但有一些约束。
PRO 版别的更多功用：
不多 - 更像是捐献/感谢手势。
– 您支撑开发此使用程序和其他 Caynax 使用程序，谢谢?
– 无广告
– 更改操练次序
– 深色使用程序主题
留意：
此使用程序不使用作私家教练。在开端练习之前，问询您的健身教练您应该怎么进行每项运动。
假如您有肥壮问题，您可能不会留意到这些运动（平整的腹部）的作用。
这项练习的意图不是为了减掉腹部脂肪，而是为了取得平整、肌肉发达的腹肌/六块腹肌。
假如您想焚烧体内脂肪，请测验：
Caynax HIIT与 Tabata 练习
Caynax Home Workouts with HICT 练习或其他 Tabata 变体